32ª Corrida: Fundação Torino 2013.

     Conforme prometido, estou voltando a postar minhas participações nos eventos esportivos, em BH e onde eu puder ir. Já estou em minha 37ª corrida, mas para que fiquem todas em ordem cronológica, vou dar continuidade a sequência.
     No dia 16 de junho participei da Corrida Fundação Torino. Um evento realizado pela equipe do amigo Japão Carvalho em parceria com a Fundação que dá nome ao evento. Foi a minha primeira participação nesse evento.

Entrega do kit. Foi na Fundação Torino.


Japão Carvalho, organizador.

     A prova é realizada no bairro Belvedere, zona sul de BH, sendo a concentração na Praça Dr, Iris Valadares. Por ser realizada nessa localidade, a altimetria do percurso é bastante acidentada, pois existem muitas partes altas no bairro e com isso é inevitável não ter subidas.


Chegando cedinho ao local da prova. Estava fazendo
bastante frio.

Pelo casaco da Mada Marie dá para ver como estava frio.


Esses mascotes da Emive são um show à parte.

     Devido a minha deficiência auditiva parcial, fiz a minha inscrição como PNE para ver se teria a chance de pegar um pódio e receber um troféu. Mas não é nada fácil. Apesar da quantidade de PNEs, eram oito ao total, fiquei apenas na frente do oitavo, rsrsrsrsrs, pois é, só consegui chegar em sétimo, ganhei apenas para o Ângelo Andrade. Isso é a prova que mesmo na categoria PNE temos atletas de elite.

Largada da categoria PNE, mesmo assim não deu.

Concentrado.

Como estava determinado a fazer um bom tempo, 
consegui bater meu recorde nos 10km.

Até então, meu melhor tempo tinha sido 52min 25seg.

     Um dos lados bons desse esporte maravilhoso, que é a corrida de rua, é o fato de podermos encontrar amigos de trabalho que também têm esse hobby.  

Grande amigo Carneirinho. Agente de Segurança do TRT-MG,
atleta super experiente.

Verônica, a "guru" da informática no TRT-MG. 

Japão Carvalho, organizador e sempre incentivador
do esporte em BH.

Amigo Túlio, outro fera na informática do TRT-MG
e nas corridas de BH (e internacional, né Túlio ?).

     Posso concluir que foi uma corrida bastante interessante. A estrutura da organização é boa. Premiação para as várias categorias com troféus muito bonitos. Postos de hidratação suficiente para o percurso. Banheiros químicos também suficientes. Parabéns.

E assim, a coleção só faz crescer.

8ª Corrida João César de Oliveira

Depois de uma grande pausa, voltarei a atualizar este blog.


8ª Corrida João César de Oliveira
Contagem/MG.





Em breve, mais fotos e comentários.

Corrida da Cooperação 2013 - Belo Horizonte.

Neste domingo 07 de julho de 2013

Minha 33ª Corrida:


A Corrida da Cooperação é um evento do Sistema Ocemg comemorativo ao Dia Internacional do Cooperativismo. Em sua segunda edição, promete, novamente, mobilizar a capital mineira. Em 2012, o evento comemorou também o Ano Internacional das Cooperativas, declarado pela Organização das Nações Unidas (ONU) em reconhecimento às significativas contribuições do segmento para o desenvolvimento socioeconômico global. 
O slogan escolhido para nortear as ações do Dia Internacional do Cooperativismo em 2013 é "Cooperativas se mantêm fortes em tempos de crise". A temática reflete não apenas o espírito cooperativista, mas também o compromisso do segmento com o desenvolvimento.


Kit da corrida.

No ano passado, também participei deste evento.
veja aqui

DATA Domingo - 07 de julho
LOCAL Praça Nova da Pampulha 
 HORÁRIO DE LARGADA 
07h Abertura da Arena
07h40Alongamentos
08hLargada da Corrida de 05km
08h30       Largada da Corrida de 10km
09h30Largada da Caminhada de 03km
10hInício da Cerimônia de Premiação e Encerramento
 *SERVIÇOS
  • Água;
  • Frutas;
  • Isotônico
  • Massagem
  • UTI Móvel;
  • Guarda volumes;
  • Som com DJ.
BOA SORTE AOS PARTICIPANTES !!!

Circuito Caixa em BH - Pampulha 2013.

Embora um pouco atrasado, venho atualizar esse humilde blog. 


     No dia 26 de maio, aconteceu a Etapa de Belo Horizonte do Circuito Caixa de Corridas de Rua, comemorando 10 nos.
     O dia estava muito bom, apesar do frio, normal nesse época do ano, o sol marcou presença e deixou a corrida mais agradável. Infelizmente não pude contar com a "Equipe PauloBH", pois a minha esposa e filha não puderam ir comigo, assim não pude registrar o evento como costumo fazer.

     Embora já estejamos quase no meio do ano, essa foi a primeira corrida que participei em BH, pois, depois da São Silvestre em 2012, participei de duas meias maratonas em São Paulo. No ano passado também participei dessa corrida, o que fez com que voltasse a participar, pois, além da excelente estrutura oferecida pela organização, o preço é bastante acessível, principalmente para correntistas da Caixa, meu caso. 

     Na corrida do ano passado, tive o prazer de conhecer e bater um papo agradável com o grande atleta brasileiro Claudinei Quirino.



     Para minha felicidade, pude encontrar amigos que até então era só virtual. Fiquei muito feliz em conhecer o Eduardo Cordeiro e a Michelle Scognamillo, duas pessoas fantásticas e guerreiras. Também pude rever amigos de corridas como o Luiz Fernando (Batman) e Túlio Vanucci.



31ª Medalha.

Para um quarentão, 53min e 30seg, um tempo razoável.

31ª Corrida - PauloBH.

Domingo, 26 de maio de 2013, dia de comemorar mais uma etapa.


Circuito Caixa de Corridas
Etapa Belo Horizonte

RETIRADA DE KIT

Loja CENTAURO – Shopping Pátio Savassi, Av. Contorno, 6061
Dia 24/05 das 10h00 às 20h00 ou dia 25/05 das 10h00 às 17h00
 
O Kit é composto de camiseta do evento e número de identificação.
Não serão entregues Kits no dia da prova, nem após a mesma.

RETIRADA DE CHIP

Largada - Praça da Pampulha - Pampulha - Av. Otacílio Negrão de Lima.
O chip sera entregue no dia da prova no horário das 06:00 às 07:30

Minha 7ª Meia Maratona.

30ª Corrida: 

12ª Meia Maratona do Shopping ABC
Santo André - SP

28 de abril de 2013


 Largada da prova, pontualmente às 07:30h.

Participação de aproximadamente 2000 atletas, em percursos 
de 5, 10 e 21,097 km.

Tempo de 02h 04min, dentro do previsto.

Em breve postarei o vídeo da corrida.

É só querer...

Aos que desejam alcançar seus objetivos.

NUNCA É TARDE PARA COMEÇAR (OU RECOMEÇAR).



  Insista, persista e nunca desista, pois só assim terás a mais bela recompensa: 
Saúde, bem-estar e o prazer de saber que você pode tudo que desejar.

Mais Uma Meia Maratona para o currículo.



A Meia Maratona e 10 Km Shopping ABC será realizada no dia 28 de abril de 2013, em percursos aferidos de 21,0975 km, 10Km e de 5 km, respectivamente.
A largada dos Deficientes Visuais da Meia Maratona, dos 10 Km e dos 5 Km será às 7h25. As demais categorias de ACDs largarão às 07h30 em seus respectivos setores de largada.
Não haverá categoria cadeirante e hand-cycle nas três distâncias da Prova.

Programação

Início do Evento - 06:00hs
Largada ACD - 07:25hs
Largada Geral - 07:30hs - 21,1Km , 10Km e 5Km

Retirada de Kits

Dias 25, 26 e 27/04 (Quinta, Sexta e Sábado)
das 10h00 às 22h00
Local: Loja A Esportiva - Piso 1
Endereço: Av. Pereira Barreto, 42 – Santo André
Shopping ABC

Premiação

PREMIAÇÃO - MEIA MARATONA E 10 KM
Faixa etária Masculino Feminino

18 a 35 anos 3 primeiros colocados 3 primeiros colocados
36 a 50 anos 3 primeiros colocados 3 primeiros colocados
51 anos acima 3 primeiros colocados 3 primeiros colocados
OBS: NÃO HAVERÁ PREMIAÇÃO PARA A CAMINHADA DE 5 KM.


Meia Maratona de São Paulo 2013 - A Corrida.

Uma corrida perfeita. 
É assim que defino a VII Meia Maratona Internacional de São Paulo - 2013. 

     Na sexta-feira, 15 de março, viajei para São Paulo, pois é bom ter sempre uma dia a mais caso haja algum imprevisto, sem contar que o sábado, véspera da prova, tem que ser deixado para descansar e relaxar para assim ter um bom rendimento na prova.  
     No sábado pela manhã, fui ao ginásio no Ibirapuera pegar o kit da corrida. Estava um dia tranquilo, sem trânsito, tempo nublado, uma maravilha. A entrega foi super tranquila, não havia fila. Algumas empresas do ramo de esportes estavam expondo seus produtos em stands. Depois, fui me encontrar com meu irmão, Carlinhos, que mora em SP a quase 40 anos. Fomos a 25 de Março, Praça da República, almoçamos e fui pra casa, pois como disse temos que descansar para o dia seguinte.     
     No domingo, acordei às 04:50h. Tomado um bom banho quente, um café reforçado e feito todos os procedimentos para encarar os 21k, fomos para o Pacaembu, palco da festa.

Avenida Paulista, indo para o Pacaembu.

     Na chegada ao local do evento, uma coisa chata, na verdade uma praga que se alastra em todas as grandes cidades do Brasil: Os Donos Das Ruas. É assim que defino os "flanelinhas". Uns FDP que se apossam das vias públicas e "obrigam" os motoristas a pagarem por uma vaga em lugares que são de livre acesso. Caso você não queria pagar o que eles pedem, corre o risco de ter seu carro arranhado, pneu furado, etc. Uma questão de segurança pública que as autoridades deixam a desejar.

Falcão e Falcãozinho.

     Desabafo à parte, vamos ao que interessa. O dia estava muito bom para correr. O tempo nublado é ideal para praticar corrida, ainda mais quando se trata de um percurso longo. Correr meia ou maratona em dias quentes é muito desgastante. 

Estádio do Pacaembu, palco de grandes clássicos.

Recorde de participação. Cerca de 10 mil atletas
participaram do evento.

07:30h, dada a largada. Se eu não levanto os
braços a fotógrafa não me ver.



Pra variar, a "fotógrafa" registrou somente 
meu braço na chegada.

     Essa foi a minha sexta meia maratona. Em 2012 fiz o meu melhor tempo na Meia Maratona de BH (http://corridasdopaulobh.blogspot.com.br/2012/06/16-corrida-3-meia-maratona-inter-de-bh.html) com 01h 50min 30seg. Eu estava determinado a bater o meu recorde. Durante o percurso, sempre procurava esticar o passo nas descidas. Mas, por apenas 3 seg não consegui bater meu tempo. Fiz a prova em exatos 01h 59min 32 seg.

2º lugar na classificação Def. Auditivo. 
411º lugar na faixa etária (40-44). 
2407º na classificação geral, num total de 4048 atletas.

Nos 200m finais tirei forças não sei de onde
e dei um pique que eu mesmo me surpreendi.

Mas com toda a certeza: o esforço valeu apena.

Duas conquistas.

Iramilton, conterrâneo de Fortaleza que veio
prestigiar a corrida.

Verdadeiros campeões.

Frank e Karol, equipe de apoio.

Mais uma missão cumprida.
Agradeço a Deus, meus familiares
e amigos pelo grande apoio e incentivo.

29ª Corrida: Meia Maratona de SP 2013

     Neste ano estou iniciando meu calendário de corridas um pouco atrasado. Minha última corrida foi a São Silvestre, em 31/12/2012. Desde então venho me dedicando somente aos treinos. Mas, domingo que vem, dia 17 de março, estarei em São Paulo, participando da minha primeira Meia Maratona Internacional de São Paulo. Já tenho cinco meias no currículo, essa será a sexta, sendo a segunda em São Paulo. 

     Com largada, às 7h30, e chegada na Praça Charles Miller, s/n, no Pacaembu, a Meia Maratona de São Paulo ainda terá uma prova de 5 km. As inscrições estão abertas e podem ser feitas pelo site oficial, www.meiamaratonasaopaulo.com.br. O valor da inscrição é de R$ 80.



Praça Charles Miller, no Pacaembu

O BBB das Corridas.

     Bom,  Bonito  e  Barato

     Quando comecei a correr em 2011, fazia percursos pequenos de 6 a 10 km. Com o tempo, decidi participar apenas de corridas a partir de 10 km, pois já não achava mais "graça" em corridas de pouca duração. Mais recente, vi que meu objetivo agora é fazer corridas de média a longa duração (meias e maratonas principalmente). Comecei a pesquisar um melhor tênis que fosse mais adequado para esse objetivo. 
     Quando comecei a acompanhar alguns blogs de corredores, vi que muitos deles usavam e elogiavam uma certa marca de tênis (http://www.jmaratona.com , por exemplo).  Resolvi pesquisar e decidi comprar para testar. Ontem, recebi o tênis e hoje fiz um teste nele. Um dos pontos que mais me agradou foi a leveza do produto. É um tênis super leve. Outro lance bacana é que você pode personalizar seu nome, marca, logo, etc. na língua do tênis, e olha que isso a um preço bastante justo, comparando com marcas famosas poraí.

Vermelho e Branco, tudo a ver com PauloBH.

A malha proporciona uma ótima ventilação interna.

Pré-Destinado ou Coincidência ?

     Quando criança, ainda morando em Areia Branca-RN, minha terra natal, aos seis anos de idade fui à São Paulo para fazer minha primeira cirurgia no ouvido. Era 1979, passei cinco meses em São Paulo. Nesse período, fiz alguns passeios lá e em um deles fui ao Parque do Ibirapuera. Nesta foto, estou correndo no gramado, sentada está minha mãe e deitada minha irmã, Conceição, que hoje ainda mora em São Paulo, na cidade de Ourinhos.


     Nunca poderia imaginar que após 33 anos depois estaria eu ali, naquele mesmo lugar, correndo de novo, só que dessa vez uma corrida que mudou completamente meu modo de viver. Naquele lugar eu estaria fazendo algo que sempre achei que seria impossível: Correr uma Maratona. Em junho de 2012 participei e com muita força de vontade completei a Maratona Internacional de São Paulo. Coisas do destino, mesmo.

33 anos depois. Objetivos diferentes. Sensação de felicidade a mesma.