22ª Corrida: Circuito Athenas - BH.

     Após dois meses sem correr, devido a uma lesão no joelho, vou voltar as atividades nesse final de setembro.  Estou fazendo fisioterapia, termino no dia 28 de setembro e no dia 30 vai haver a 3ª etapa do Circuito Athenas, aqui em BH, com percursos de 4, 10 e meia maratona. 
      Como ainda estou em recuperação, não vou fazer a meia, que tanto eu queria. Vou participar da corrida de 4 km, que por sinal será o menor percurso que já participei. Tudo isso para não forçar o joelho, pois pretendo correr, ainda nesse ano, a Meia Maratona de Natal, a Etapa de Fortaleza do Circuito Sesc, a Volta da Pampulha, entre outras.

Minha última participação em corridas. 2ª Etapa do Circuito Athenas - SP 16k.

2 comentários:

  1. É isso aí, Paulo.
    Voltar aos poucos é fundamental para o sucesso na recuperação. Só quem ficou afastado sabe como é ruim ter uma lesão.
    Força na fisioterapia e bom retorno!!
    Helena
    correndodebemcomavida.blogspot.com

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    1. Olá querida Helena,
      É mesmo, para nós que somos viciados nesse esporte maravilhoso é muito chato ter que ficar afastado. Mas, com muita paciência e perseverância a gente consegue.
      Um grande abraço e boas corridas.

      PauloBH,

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