Treino do Dia: 12/10/2015.

12 de outubro de 2015

Feriado de Nossa Senhora Aparecida !

Dia de treino !!!!

Largando na Av. Bernardo Vasconcelos, 
próximo ao Hotel Ouro Minas.

Mapa do Percurso.
Dia de sol intenso. Muito calor. 

Após 01:24min. 
12,6km, Ritmo leve. Ritmo para maratona.

4 comentários:

  1. Oi Paulo,

    Sou Ricardo do Natal Corridas. Vi seu post sobre a organização da corrida do Arena Run, infelizmente este ano esta empresa em falhando com seus eventos. Até o ano passado ela patrocinou sem problemas a arena night run e corrida natalina com excelente avaliação. Esta corrida foi transferida esta semana para o dia 21/11 junto com o mecão night que também mudou de data e se juntaram para realizar o evento.O que podemos pensar é que a um grande números de corridas(O que bom), mais os preços estão cada vez mais salgados e a população não esta conseguindo participar. Lamento pela sua inscrição e se desejar colocar o seu post no face do blog talvez certamente terá uma visibilidade bem maior no meio e corredores do estado.
    Desejando e acreditando que terá exito no reembolso.abs

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    1. OK Ricardo, agradeço pelo apoio. Forte abraço,

      PauloBH.

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  2. Parabéns amigo Paulo pelo treino ainda mais no calor!!!
    Abs
    Jorge Cerqueira
    www.jmaratona.com

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    1. Obrigado amigo Jorge. Apenas sigo os passos dos grandes professores. Você é um deles.

      Abraço,

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