113ª Corrida: Treino Corre Brasil para São Silvestre 2018 - 15 km - SP

25 de novembro de 2018



Evento: Treino Corre Brasil Para São Silvestre 2018

Modalidade: 15 km

Data do evento: 25/11/2018

Horário: 07:30 hs

Concentração: Museu do MASP - Av. Paulista

Cidade: São Paulo/SP

Concentração no vão do Museu do MASP

Av. Paulista, coração financeiro e cultural de São Paulo



Antes da largada, o organizador do evento, Augusto,
passou algumas dicas sobre o treino

Augusto também passou importantes dicas
para o dia da corrida, 31/12/2018

Foram divididos pelotões para diferentes paces.

Esse foi o nosso "coelho", William
Pace de 6:30min por km

Tudo pronto !!!
Vamos lá para mais 15 km !!!

Passando pelo pelotão de pace 7:00min por km


O clima estava muito bom para correr !!!


Por ser um domingo e muito cedo,
o trânsito estava propício para correr

Nesse dia, houve a corrida Mulher Maravilha.
Olhas as guerreiras vindo !!!



Acesso ao Elevado Costa e Silva, o Minhocão

Elevado Presidente João Goulart, nomeado anteriormente Elevado Presidente Costa e Silva, e popularmente conhecido como Minhocão, é uma via expressa elevada da cidade de São PauloBrasil, que liga a região da Praça Roosevelt, no centro da cidade, ao Largo Padre Péricles, na Barra Funda.
fonte: wikipedia



Pelotão de Elite !!!

Grupos de corridas e pedestres utilizam o espaço
para práticas de esporte, pois o Minhocão fica fechado
para o tráfego de veículos aos domingos e feriados




Após 6 km, o Augusto estava no primeiro
posto de hidratação



Ao fundo, torre da Rede Record, na Barra Funda



90% do treino foi feito pelas calçadas,
uma vez que o trânsito fluía normalmente

Encontrando com as Mulheres Maravilhas, pós corrida

Todas à caráter !!!


Concentração da corrida Mulher Maravilha




Passando pela Prefeitura de São Paulo

Faculdade de Direito da USP





Ao fundo, a Catedral da Sé

Quando passávamos por um cruzamento,
William estava sempre atento 

Após passarmos pelo Centro de São Paulo, entramos 
na Av. Brigadeiro Luís Antônio, uma subida leve, mas comprida


Segundo posto de hidratação





Final da Brigadeiro, à esquerda iremos para a reta final

Enfim, Av. Paulista




Completei os 15 km em 01h 39min


Mas o percurso do treino era até o MASP


Enfim !!!
Chegamos !!!


Total do percurso: 15,42 km
Tempo: 01h 41 min
Pace: 6:40 min/km

Grande William, obrigado pelo apoio !!!

A organização ofereceu um lanche após o treino:
Isotônico, água, café, panetone, sorvete

Além de uma medalha de participação !!!